TARTA DE REQUESÓN CON FRESAS Y FRAMBUESAS

Hola ... Ayer tenía varios productos rondando por la nevera , y como la cabeza no para de pensar , me dije .. Vamos hacer una tarta de requesón a ver que sale , pues bien este ha sido el resultado ....

INGREDIENTES :

Un bote de requesón 0% de 200 gramos

1 bote de queso batido 0% de 500 gramos

1 Danone desnatado 0% en mi caso ha sido de piña , pero podéis poner el que queráis ..

4 cucharadas y media de edulcorante liquido ( si el Danone es natural completar a 5 cucharadas de edulcorante ).

tarta requeson propoints

2 huevos y dos claras

1 sobre de puding de vainilla sin azúcar , si no encontráis ponerle un sobre de flan

PARA EL ALMÍBAR DE FRESA Y FRAMBUESA ..

200 gramos de fresas

70 gramos de fambruesa

Edulcorante

Un poquito de agua

1/4 de

Vino Castilla (opcional )

COMO LO HACEMOS...

Batimos todo menos los ingredientes del almíbar .

Vamos haciendo el almíbar ..

Cortamos las fresas a rodajas y las ponemos en un cazo a fuego lento con una cuchara de edulcorante , el vino,y un poquito de agua , cuando veamos que hace el couli , apartamos y le añadimos las frambuesas ..(reservamos ) .

Forramos un molde de 20 centímetros y echamos la mitad de mezcla batida y mitad de couli y terminamos con la mezcla restante ...

Metemos en el horno tapado con papel aluminio a 170 grados 50 minutos , después retiramos el papel y déjanos 10 minutos mas dentro del horno YA apagado ...

Sacamos , Déjamos enfriar y le ponemos el couli que nos quedaba , por encima y ya solo es meterla en la nevera ....

Sale toda por 15 propoints , 8 porciones 2 pp la porcion

ESPERO QUE OS GUSTE Y SI ES ASÍ ME COMETÉIS ..

UN BESOTE ...

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PASTEL DE VERDURA LA RACIÓN POR 3 PP

Hola a todos, hoy os traigo un rico pastel de verdura,fácil de hacer. Bueno,yo repelé la nevera de todo lo que tenía en la nevera,este pastel lo podéis hacer con la verdura que os guste más. Salen 4 raciones bastantes grandes,así que tendréis para un par de veces,en mi caso para dos veces porque mi marido come conmigo. El pastel de verdura no se puede congelar,ya que he leído por algún sitio que lo hacen,a mi personalmente no me gusta,porque al congelar el pastel coge mucha agua y pierde mucho,yo prefiero guardarlo en la nevera que aguanta de 3 a 4 días y ya tengo cena para otro día,y ahora vamos a por la receta... Pastel de verdura Ingredientes 2 puerros 1 cebolla 3 zanahorias 1 bolsa de espinacas frescas 1/2 pimiento rojo 1/2 calabacín 50 gramos de jamón york bajo en grasas 1 pp 2 huevos y 3 claras 4 pp 50 mililitros de leche desnatada 0 pp 35 gramos de maizena 3 pp 1 cucharadita de levadura 30 gramos de queso cabra sin piel 2 pp 70 gramos de mozz...

Salsa blanca china light

Os dejo esta simple receta de salsa china sin azúcares Ingredientes .50 ml de vinagre de manzana .1/2 tapón de edulcorante liquido del lidl .1/2 cdta de sal .2 cdta de yogur natural 0% .1 cdta de aceite de girasol Como lo hacemos Muy simple,metemos todos los ingredientes en él vaso batidor y batimos entre 4/5 minutos y listo .. Toda por 1 pp y da para tres veces 😄

ENSALADA DE ALUBIAS PINTA EXÓTICA

Ya empieza el buen tiempo y ya nos empieza apetecer más las ensaladas, y esta es muy completa ... INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS : 1 bote de alubias cocidas , yo las compre en el lild y tiene 9 pp el bote 1 lata de atún al natural 1 pp 2 huevos medianos cocidos 4 pp 1 cucharadita de aceite de oliva 1 pp 1/2 bote de alcachofas en bote 0pp 1 pimiento verde 2 tomates pelados 1 cebolleta tierna grande Papaya al gusto Sal y vinagre balsámico de frambuesa Estos son las alubias que utilizado . COMO LO HACEMOS ... Cortamos toda la verdura a trocitos. Y hacemos montaje .. Ponemos en un plato , la mitad de las alubias previamente pasadas por agua y bien escurridas. La mitad de pimiento, el tomate , la alcachofa , la papaya , 1/2 lata de atún y un huevo partido en 4 trozos adornando . Ya le ponemos la sal, 1/2 cucharadita de aceite y vinagre de frambuesa ... ...

Cocinando Con Pili

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