DESAYUNOS PROPOINTS

Hola a todos !!!! este apartado lo voy poner para los desayunos ..
Solo tenéis que buscar por desayunos propoints...

1 Desayuno...

Café con leche (125m)1pp

Fresas con canela 0pp

35 gramos de pan de barra pasado por la sandwhichera 2pp

22 gramos de chocobó 1 pp

TODO EL DESAYUNO POR 4 PP...

2 Desayuno....

Café con leche desnatada (125ml) 1pp

Manzana con canela 0pp ( me gusta la canela eehhh...)

Pan de barra tostado 35 gramos 2pp

con 25 de queso crema de cabra y mermelada diet de ciruela 1pp
( el queso lo tenéis en productos propoints)

TODO EL DESAYUNO POR 4 PP....

3 Desayuno...

Café con leche (125ml) 1 pp
1 Plátano 0 pp
3 Tostadas silueta 2 pp , con tomate y sal...

TODO EL DESAYUNO POR 3 PP.....

4 Desayuno...

Café con leche desnatada (125) 1pp

2 fresones

Enrollados de manzana 4 pp

TODO EL DESAYUNO POR 5PP

5 Desayuno .....

Café con leche desnatada (125) 1 pp

Plátano con chispa de cacao sin azúcar 0pp

Sándwich con chocobo caliente , hecho en tostadora 4 pp

TODO EL DESAYUNO POR 5 pp

6 Desayuno...

Café con leche desnatada (125) 1 pp

Fresas 0pp

Pan whasa ( LILD) 2pp

Queso crema de cabra más mermelada ciruela 1 pp

TODO EL DESAYUNO POR 4 PROPOINTS ....

7 Desayuno....

Café con leche desnatada (125) 1 pp

Manzana pasada por microondas 1 minuto y canela 0 pp

50 gramos de pan de barra 3 pp

Margarina para untar el pan 10 gramos 1 pp

Mermelada ciruela diet 0 pp

TODO EL DESAYUNO POR 5 PP desayunos

Desayuno 8....

Café con leche desnatada (125) 1 pp

Una pera

Pan rústico 3pp

Este es el utilizo yo ...

Untado con CHOCOBÓ casero , que lo tenéis ya en recetas 1pp

TOTAL DESAYUNO 5PP

DESAYUNO 9

Cafe con leche (125 ml de leche)1pp

Kiwi y albaricoque

Pan 35 gramos 2pp

Queso light 40 gramos 2pp(ahora pongo la foto es del LILD)

Tomate a rodajas y sal..

ESTE ES EL QUESO

Y ESTE EL DESAYUNO

TOTAL DESAYUNO 5 PP

DESAYUNO 10

Cafe con leche (125ml desnatada)1pp

Albaricoques con poquito caramelo(no llega para puntuar)y un kiwi

50 gramos de pan de barra 3pp

CHOCOBÓ casero blanco (esta en este mismo blog,lo podéis buscar en postres)1 pp

Y mermelada de fresa ( la que le puesto tampoco puntúa lo que le puesto ) 0pp (es la sania de Eroski )

Por cierto una de las mejores ..

TOTAL DESAYUNO 5PP

DESAYUNO 11

Tosta choco con manzana,os dejo enlace:http://cocinandoco.blogspot.com.es/2015/05/tosta-choco-con-manzana.html

Café con leche ( 125 de leche desnatada 1 pp )
y manzana.

TOTAL DESAYUNO 5 PP

Desayuno 12

Café con leche desnatada (125 mililitros) 1 pp
Rollos rápidos 4 pp ver receta aquí ROLLOS RÁPIDOS
Sandía

Total desayuno 5 pp

DESAYUNOS

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PASTEL DE VERDURA LA RACIÓN POR 3 PP

Hola a todos, hoy os traigo un rico pastel de verdura,fácil de hacer. Bueno,yo repelé la nevera de todo lo que tenía en la nevera,este pastel lo podéis hacer con la verdura que os guste más. Salen 4 raciones bastantes grandes,así que tendréis para un par de veces,en mi caso para dos veces porque mi marido come conmigo. El pastel de verdura no se puede congelar,ya que he leído por algún sitio que lo hacen,a mi personalmente no me gusta,porque al congelar el pastel coge mucha agua y pierde mucho,yo prefiero guardarlo en la nevera que aguanta de 3 a 4 días y ya tengo cena para otro día,y ahora vamos a por la receta... Pastel de verdura Ingredientes 2 puerros 1 cebolla 3 zanahorias 1 bolsa de espinacas frescas 1/2 pimiento rojo 1/2 calabacín 50 gramos de jamón york bajo en grasas 1 pp 2 huevos y 3 claras 4 pp 50 mililitros de leche desnatada 0 pp 35 gramos de maizena 3 pp 1 cucharadita de levadura 30 gramos de queso cabra sin piel 2 pp 70 gramos de mozzarel

Cebolla caramelizada sin azúcar

Hoy hice esta maravillosa cebolla caramelizada,es sin azúcar y muy sencilla de hacer .... Ingredientes 2 cebollas 1 cucharada de aroma de vainilla,la que uso yo es la del Mercadona 3 cucharadas de Eritritol 1 cucharadita de aceite Un poco de agua ----------------------------------------------------- Pelar las cebollas y hacer láminas,meter en un papillote o en un molde apto para microondas,poner un dedo de agua,tapar y 6 minutos al micro. Poner un sartén en el fuego,y cuando esté caliente echar la cebolla y el agua donde hemos cocido la cebolla,cuando veamos que se consume el agua poner la cucharadita de aceite y que dore un poco la cebolla,ahora echamos el Eritritol y vamos moviendo un par de minutos,ahora echamos la vainilla y dos minutos más ..... En el método 💜 Purple 1 SP toda En el método Propoints 1 pp

Bizcocho de zanahoria saludable

Ingredientes ✔️ 150 gramos de claras de huevo ✔️ 1 huevo ✔️ 80 gramos de harina de avena sabor (si no tenéis podéis poner copos y triturar los) ✔️1 cdt levadura ✔️ 1/2 tapón edulcorante líquido ✔️ 1cdta vainilla (Aroma) ✔️Una punta de jengibre ✔️ 1cdta de canela en polvo ✔️ 1/2 zanahoria rallada fina Para la cobertura ✔️ 1/2 zanahoria rallada ✔️ 100 gramos de queso quark light ✔️ Canela Como lo vamos hacer Ponemos las claras en un bol y le añadimos la clara del huevo, reservamos la yema, ahora montamos las claras a punto de nieve, ahora le añadimos la yema batida, el edulcorante, la vainilla y mezclamos con cuidado para que no baje las claras, ahora le añadimos la canela, el jengibre, la zanahoria y la levadura, mezclamos... Ahora le iremos añadiendo la harina en tres tandas con movimientos suaves, echamos la mezcla en un molde de silicona de 18 cm . En la olla Gm, menú horno 140 grados, 30 minutos En el horno caliente a 180 grados unos 20/25 minutos

Cocinando Con Pili

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