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Mostrando las entradas etiquetadas como Recetas puntos

Brownie sin azúcar

Ingredientes ◾200 gramos de chocolate negro 85% sin azúcares añadidos  ◾ 110 gramos de mantequilla ◾ 6 gramos de Truvia (usar el edulcorante que uséis ) ◾ 80 gramos de almendra molida  ◾ 4 huevos  ◾ 30 gramos de nueces  ◾ Pizca bicarbonato ◾ 30 gramos pepitas de chocolate o chocolate troceado sin azúcar  Como lo hacemos ... Poner en un bol los 200 gramos de chocolate y la mantequilla y derretimos o bien al baño maría o en el micro en tandas de 30 segundos,en otro bol batir los huevos con el edulcorante,que quede espumosos,echamos en este bol la almendra picada y el bicarbonato y mezclamos,ahora lo mezclamos con el chocolate y la mantequilla derretida,echamos la mitad de nueces troceadas y la mitad de pepitas de chocolate y mezclamos bien ,forramos un molde con papel de horno y echamos la mezcla,terminamos con las nueces que nos queda y las pepitas que no queda,meter en el horno caliente a 180 grados y 20 minutos,vigilar vuestro horno,mirar que no se haga mucho para que os quede jugoso

Gofre de atún y queso

  Buenos días !!! Después de mi caminata en ayunas ,un buen #desayuno !!!! 😋😃  Gofre de atún ,con espinacas,tomate y #aguacate + mi café ☕☕☕ 📝 Receta del gofre 1 opción  👉 1 huevo  👉 1 lata de atún al natural  👉 30 gramos de Mozzarella rallada  👉 Sal y pimienta  🌹 Como lo hacemos  Mezclar todos los ingredientes con un tenedor y echar la mezcla a la gofrera caliente ... ▶️ Pan de atún 2 opción  Mezclar 1 huevo con una lata de atún al natural,sal, cúrcuma,ajo polvo y un poco de Psylium (si no tenéis ponerle un poco levadura ) mezclar con un tenedor bien. Poner una sartén con unas gotas de aceite y repartir con un pincel o servilleta,poner dos montones a fuego lento y tapar,cuando veamos que ha cuajado le damos la vuelta ya destapado y dejamos dorar ... Luego hay que recordarle el huevo 😜 que sobra ...

Rollo de calabacín con salmón y queso

  Rollo de calabacín con salmón y queso  📝👉 Receta  Para la base  . 2 huevos  . Un calabacín  . Sal,pimienta,ajo, pimentón Como lo hacemos  Rallamos el calabacín y lo escurrimos bien dentro de un trapo limpio y le sacamos todo el agua,batimos los huevos con la sal y las especies y mezclamos con el calabacín bien escurrido (es importante quitar el agua al calabacín ) ponemos papel en una bandeja de horno y echamos la mezcla planita como si hiciéramos un brazo de gitano a 180 grados unos 10/12 minutos... Sacamos y dejamos enfriar un poco,no del todo .... Ahora yo he utilizado 100 gramos de queso de untar y 125 gramos de salmón ahumado,primero ponemos el queso con la base tibia para poder esparcir bien y luego el salmón y ahora solo enrollar .... Yo a la hora de comerlo lo pongo un poco en la freidora sin aceite para tostar un poco ,podéis hacerlo en el horno también Apto para alimentación #keto y alimentación #saludable