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Mostrando las entradas etiquetadas como RECETAS 4PP

PASTEL CON OBLEAS Y SURIMI TODO POR 12 PP

Hola de nuevo,este pastel de surimi lo hecho para cenar,es un pastel con muchas posibilidades de cambiar los ingredientes,yo lo hice con estos porque ya sabéis que yo pillo lo que tengo en la nevera,vamos a por la receta.... Pastel con obleas y surimi    Ingredientes 4 obleas de la cocinera  1 paquete de lonchas de surimi  50 mililitros de nata Asturiana 5 % 100 gramos de patata 1 huevo mediano 1 cebolla 1/2 zanahoria 25 gramos de queso rallado Santé  Sal,pimienta y nuez moscada Como lo hacemos Ponemos en un molde de silicona,las cuatro obleas de base. Picamos en una picadora,la cebolla,la zanahoria y la patata (si no tenéis picadora,podéis rallarla con un rallador de agujero grande). Batimos el huevo con la nata y le ponemos sal,pimienta,nuez moscada y le mezclamos la verdura picada. Le echamos la mezcla al molde . Ahora le ponemos las lonchas de surimi encima y el queso rallado. Tapamos..

BERENJENAS A LA PARMESANA

Hola,ayer hice estas berenjenas para cenar,son las famosas berenjenas a la parmesana,de origen Italia,la verdad que nunca las había probado,y ya os digo que desde ayer me hago fans incondicional de ellas,que cosa más rica por dios,claro las mías son adaptadas al método ProPoints,porque las originales tiene un poco mas de pp,ya que la berenjena se fríe con un poco de aceite y las nuestras va ser que no,vamos a por la receta.... Berenjenas a la Parmesana  Ingredientes 2 berenjenas Albahaca fresca o seca  1 bola de Mozzarella fresca light 5 pp 50 gramos de queso rallado italiano Santé  3 pp( en el lild venden el parmesano que también esta muy bien de pp,por si no encontráis este) 135 gramos de tomate frito 2 pp 2 cucharaditas de aceite 2 pp Sal gorda. Como lo hacemos Lo primero cortamos la berenjenas a rodajas y las pasamos por sal gorda. Ahora las ponemos en un escurridor a reposar entre 30 o 40 minutos,para que suden. Transcurrido

QUICHÉ FLOR DE VERDURAS POR 14 PP

¡Hola a todos! Hoy os traigo un mezcla de pastel-quiché de verdura,lo podéis hacer tanto en forma de flor como ha sido hoy mi caso,o bien haciendo capas y ya está,yo la hecho así porque lo vi en Pinterest,pero la que yo vi era simplemente hecha al horno rociada de aceite y hierbas,que también ya tenéis esta opción. ESTA ES MI VERSIÓN Vamos a por la receta... Quiché flor de verduras  Ingredientes 1 berenjena 1 calabacín 1 zanahoria  200 gramos de patata 4 pp 200 mililitros de nata Asturiana 5 % 5 pp 2 huevos medianos 4 pp 14 gramos de queso parmesano 1 pp 25 gramos de queso rallado emmental santé 1 pp  Sal,pimienta,nuez moscada,tomillo seco 8 cucharaditas de pisto casero,o tomate triturado. Como lo hacemos ... Cortamos la berenjena,el calabacín,la zanahoria,la patata muy fina,con una mandolina o con un cuchillo pero muy fino. Cogemos un molde de silicona de 26 cm y vamos haciendo la flor,o si no queréis hacer la flor vais haciendo capas. L

ENSALADA DE PESCADO POR 15 PROPOINTS TODA

¡Buenos días ! Esta ensalada de pescado se la  dedico a mi hermana Mari,que nos la hacía cuando yo era pequeña,era un plato estrella en mi casa,claro... Pero con muchos más propoints,yo la intentado tunear y tengo que decir que el resultado a sido exitoso. Ensalada de pescado de la Mari Ingredientes 250 gramos de patata,(la original tiene más patata) 5 pp 300 gramos de pescadilla(merluza) desmenuzada y sin espinas 5 pp Mayonesa con truco 4 pp (mayonesa) 1 huevo cocido,2 botes pequeños de queso fresco,30 gramos de agua,1 cucharadita de mostaza y un poco de sal,todo batido y ya está. 6 aceitunas 1 pp en mi caso negras,pero le podéis poner las de anchoa. 4 tomates  4 cucharaditas de alcaparras lechuga a gusto Sal Como lo hacemos.. Forma tradicional .. Ponemos las pescadillas en una olla con un poquito sal y cuando empiece a hervir contamos  3 minutos,no nos pasaremos ,porque el pescado si te pasas de cocción sale seco,(yo lo que hecho ha sido coger el pe

ENSALADILLA RUSA CASERA A MI MANERA,LA DIETA DE LOS PUNTOS (PROPOINTS)

¡Hola a todos! Tenía ganas de comer ensaladilla rusa,pero claro nos sale por una barbaridad de ProProints la original,pero como aquí no hay nada prohibido,yo he adaptado una,y sale una buena ración por 4 pp. Voy a ponerla en dos versiones en tradicional y olla GM E . #ensaladillarusa,#hortalizas,#verano,#ProPoints Ensaladilla rusa a mi manera adaptada a nuestro método ProPoints,la bandeja que utilicé es de unos 21 cm. Ingredientes.. 1 lata de atún al natural 1 pp 300 gramos de judías verdes anchas(también las podéis poner congeladas) 50 gramos de guisantes 1 pp 4 zanahorias 6 palitos de cangrejo (surimi)2 pp 215 gramos de patata 4 pp 1 huevo cocido mediano 2 pp 6 aceitunas negras sin hueso 1 pp Pimiento morrón al gusto. Para la mayonesa os dejo el enlace para que veáis bien la receta.(la mayonesa son 4 pp ) http://cocinandoco.blogspot.com.es/2015/07/mayonesa-baja-en-propointsla-dieta-de.html Olla gm Pelamos y cortamos a trocitos pequeños l

MAYONESA BAJA EN PROPOINTS,LA DIETA DE LOS PUNTOS(PROPOINTS)

Aquí os dejo un apaño que hice para hacer ensaladilla rusa,no quería que me subiera mucho de ProPoints,y el resultado fue bueno.. Lo que conseguimos con esta mayonesa ,tener más cantidad por los mismos ProPoints. Mayonesa Ingredientes 2 quesos frescos pequeños  Unas gotas de limón 1 cucharadita de mostaza 38 gramos de mayonesa 3 cucharadas de agua Sal Como lo hacemos... Simplemente metemos todos los ingredientes en nuestra batidora y lo batimos,si vemos que la textura la queremos más fina le añadiremos un poquito más de agua,eso va a gustos. Toda por 4 pp Si os a gustado la receta,os invito a compartirla y a seguirme a mis redes sociales https://www.facebook.com/pages/Contando-propoints-con-Pili/489059961244738?ref=bookmarks https://www.youtube.com/channel/UCzTPOe85od9qjXIWomAi21g https://www.pinterest.com/pin/425730971001454037/ https://plus.google.com/107915711198051827197/posts Imprimir el artículo