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MASA DE PIZZA CASERA ADAPTADA A LOS PROPOINTS

Hola a todos.... Hoy os voy a poner una pizza casera muy rica ,yo os pongo como hacer la masa y vosotros le ponéis los ingredientes que queráis ..... 

INGREDIENTES:

- 100 gramos de harina 9 pp

-1 cucharadita de aceite de oliva 1pp

-1/2 cucharadita de levadura tipo royal 0 pp

-Agua la que admita ...





COMO LA HACEMOS...

-Ponemos todos los ingredientes secos juntos ,y luego le vamos 

añadiendo agua muy poco a poco hasta coger la textura deseada

(cuidado con el agua ,porque si os pasáis tendréis que echarle 

más harina , y no nos conviene ).

Amasamos y estiramos con un rodillo.

la ponemos encima de papel de horno y ya le ponemos lo que 

queramos...

Yo os voy a decir lo que le puse yo para daros ideas..

-Queso de cabra

-1 cucharada de tomate frito

-Pimiento verde y cebolla pasada antes por el microondas 

-Pechuga de pavo 

-Y un poco de queso rallado para gratinar y orégano...

PD: No os pongo los minutos de horno porque depende de cada horno.....

SALE TODA LA BASE POR 10 PP PERO ES GRANDE .. 
INCLUSO PUEDEN COMER 2 

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Comentarios

  1. Eres mi idolo Pili. Megusta hacer las masas yo, pero claro son para los demás por que yo comeria la pizza y terminaria los pp. Gracias

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  2. Mari sale bastante grande la pizza con estos ingredientes si luego le pones ingredientes bajos en pp como pimiento , cebolla ... O lo que mas te guste .. No te sale alta de pp

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    Respuestas
    1. Es una idea genial, supongo que como las otras se puede congelar así que para cuando me voy a Asturias y el domingo al llegar no me apetece hacer cena esto es ideal

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    2. Hola Mari ,si que se puede congelar sin problema..

      Eliminar

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