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Mostrando las entradas etiquetadas como avena

Gofres de avena

Ingredientes  ✔️ 45 gramos de copos de avena ✔️ 100 gramos de queso batido 0% ✔️ 2 huevos  ✔️ Edulcorante al gusto  Como lo hacemos  Ponemos en la batidora todos los ingredientes y batimos bien,ponemos la mezcla en tres moldes de gofres de silicona y dejamos reposar 10 minutos, luego metemos en el microondas en tandas de 3 minutos hasta que veamos que se despegan del molde, y ya tenemos nuestros gofres, solo queda tostar en la tostadora antes de consumir para que queden realmente ricos 😋 En Slimming Wordl salen gratis utilizando vuestro heb  En ProPoints 9 puntos todos a 3 unidad  En Flex 4 puntos todos   SI os gusta la receta compartir para no perderla 😁 Pili Hidalgo 😘

Maxi tortita de avena

Maxi tortita de avena...  Ingredientes  . 1 huevo . 30 gramos de avena de sabor o neutra  . 100 gramos de queso batido  . Edulcorante líquido al gusto  . Manzana al micro o asada  . Mermelada de albaricoque sin azúcar  Como lo hacemos  Batimos el huevo, el queso, la avena, el edulcorante y yo le puse un poco de agua porque era muy espeso, echamos la mezcla al molde de 17 cm de silicona y metemos al horno 15 minutos tapada a 180 grados, sacamos y le ponemos manzana asada encima y terminamos con Mermelada de albaricoque .  Sale toda por 6 pp y ya será a vuestra elección los trozos que queráis comer, yo la hice a 4 trozos, esta es otra idea de hacer postres pequeños para no tenerlos toda la semana en la nevera 😝  Espero os guste 😚 Pili Hidalgo 

Porridge de fresa

Porridge de fresa !!! Receta de Angela CM tuneada .. ✔️ 200 g de copos de avena ✔️ 2 yogures naturales 0% sin edulcorar ✔️ 1/2 sobre levadura ✔️ 1 cdta de miel ✔️ 7 cdtas de edulcorante liquido ✔️ 4 fresas maduras ✔️  3 gotas de chocolate por muffins ➡Elaboración Se mezcla la avena,los yogures, edulcorante, miel,levadura y se deja reposar 1/2 hora ... Echamos a la mezcla las fresas a trocitos pequeños y ya se ponen en los moldes de magdalenas pintados con una gota de aceite(a mi me salieron 7) terminamos con 3 gotas de chocolate por muffin ... Yo los hice en cecofry ... Calentar la cecofry 5 minutos y luego 15 minutos ... Sacar de los moldes y dejar enfriar en una rejilla, en él horno a 180 grados 12/14 minutos Pili Hidalgo 💋