FLAN DE QUESO,LA DIETA DE LOS PUNTOS(PROPOINTS)

Este flan está inspirado en la receta del flan de queso de Ana Sevilla,yo lo he adaptado a nuestra dieta .

También tengo otro que hice que está muy rico y es más sencillo que hacer que este,os dejo el enlace para que podáis eligir.
http://cocinandoco.blogspot.com.es/2015/05/tarta-de-queso-quark-por-14-pp.html

FLAN DE QUESO CON CARAMELO

INGREDIENTES..

100 gramos de queso batido 1pp

175 gramos de queso de untar San Millán 3pp

2 quesitos light 1pp

100 mililitros de nata Asturiana 5 % 2pp

375 de leche desnatada 3pp

2 cucharaditas de vainilla liquida

2 sobres de cuajada 1pp

20 gramos de leche condesada light 1pp

3 cucharadita de edulcorante

16 gramos de caramelo 1pp.

COMO LO HACEMOS ...

Batimos todos los ingredientes en la batidora.

Y luego lo ponemos en un cazo a fuego lento sin dejar de remover,porque o si no,se nos pegará,cuando veamos empieza a espesar un poco,retiramos.

Ponemos el caramelo en el molde,y echamos la mezcla con cuidado.

Lo tapamos con papel film,y a la nevera.

También lo podemos hacer en la olla gm e.

Menú guiso 110 grados sin tapadera,lo vamos moviendo hasta que espese y ya está..

Este flan es mejor si lo hacemos de un día para otro ..

TODO EL FLAN POR 13 PP

Que lo disfrutéis.

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