Ir al contenido principal

TARTA DE NECTARINA POR 10 PROPOINTS


Hola a todos,esta tarta lleva la misma base que la de manzana que hago o la de nísperos,pero esta vez la hice con nectarina,aprovechando que estamos en temporada y ya tiene un precio económico,y la verdad que me ha gustado mucho.

Tarta de nectarina 




Ingredientes


  • 2 yogures de limón 2 pp
  • 2 cucharadita de edulcorante
  • 1 huevo mediano y dos claras 2 pp 
  • 35 gramos de maizena 3 pp
  • 3 nectarinas,1 para la masa y las otras dos para decorar
  • 14 gramos de azúcar moreno 1 pp
  • 75 gramos de crema instantánea Aldi 2 pp, si no podéis conseguirla podéis hacerla con la que hice con la tarta de nísperos,AQUÍ LA VERÁS
  • Mermelada de albaricoque para pintar,yo le puse unos 40 gramos 0 pp marca diet 
Como lo hacemos.

  • Ponemos en la batidora los yogures,la maizena,una nectarina a trozos y pelada,el huevo y las claras,y el edulcorante,y batimos bien..
  • Echamos la mezcla en un molde de 26 cm de silicona y la metemos al horno a 180 grados unos 15 minutos(de todas formas pinchar para ver si esta hecha,que cada horno es un mundo).
  • Sacamos y dejamos enfriar.
  • Mientras tanto hacemos la crema como pone las instrucciones,le añadiremos unas gotas de limón y edulcorante,más un poco de canela,ESTO es opcional pero yo se lo pongo porque es un poco sosilla la crema.
  • Desmoldamos y la ponemos en alguna bandeja plana que podamos meter en el horno,yo utilicé el plato del microondas,como no tenía, jejejeje.
  • Ahora ponemos la crema encima y cortamos las otras dos nectarinas a láminas finas, y se la ponemos decorando un poco,le ponemos el azúcar moreno en forma de lluvia y la volvemos a meter 10 minutos más al horno.
  • Sólo será dejar enfriar un poco y ponerle la mermelada.

Toda por 10 pp salen 8 raciones a 1 pp 
Si os gusta la receta os invito a compartir la receta,y también informaros que acabo de abrir un grupo donde va dedicado a los propoints y apoyo a la no dieta,os dejo enlace..



Comentarios

Publicar un comentario

ESTE BLOG NECESITA DE VUESTROS COMENTARIOS .....

Entradas populares de este blog

PASTEL DE VERDURA LA RACIÓN POR 3 PP

Hola a todos, hoy os traigo un rico pastel de verdura,fácil de hacer. Bueno,yo repelé la nevera de todo lo que tenía en la nevera,este pastel lo podéis hacer con la verdura que os guste más. Salen 4 raciones bastantes grandes,así que tendréis para un par de veces,en mi caso para dos veces porque mi marido come conmigo. El pastel de verdura no se puede congelar,ya que he leído por algún sitio que lo hacen,a mi personalmente no me gusta,porque al congelar el pastel coge mucha agua y pierde mucho,yo prefiero guardarlo en la nevera que aguanta de 3 a 4 días y ya tengo cena para otro día,y ahora vamos a por la receta... Pastel de verdura  Ingredientes 2 puerros 1 cebolla 3 zanahorias 1 bolsa de espinacas frescas 1/2 pimiento rojo 1/2 calabacín 50 gramos de jamón york bajo en grasas 1 pp 2 huevos y 3 claras 4 pp 50 mililitros de leche desnatada 0 pp 35 gramos de maizena 3 pp 1 cucharadita de levadura 30 gramos de queso cabra sin piel 2 pp 70 gramos de mozz...

Cebolla caramelizada sin azúcar

  Hoy hice esta maravillosa cebolla caramelizada,es sin azúcar y muy sencilla de hacer .... Ingredientes 2 cebollas 1 cucharada de aroma de vainilla,la que uso yo es la del Mercadona  3 cucharadas de Eritritol 1 cucharadita de aceite  Un poco de agua  ----------------------------------------------------- Pelar las  cebollas y hacer láminas,meter en un papillote o en un molde apto  para microondas,poner un dedo de agua,tapar y 6 minutos al micro.  Poner un sartén en el fuego,y cuando esté caliente echar la cebolla y el agua donde hemos cocido la cebolla,cuando veamos que se consume el agua poner la cucharadita de aceite y que dore un poco la cebolla,ahora echamos el Eritritol y vamos moviendo un par de minutos,ahora echamos la vainilla y dos minutos más  .....  En el método 💜 Purple 1 SP toda  En el método Propoints 1 pp

Bizcocho de zanahoria saludable

Ingredientes  ✔️ 150 gramos de claras de huevo ✔️ 1 huevo ✔️ 80 gramos de harina de avena sabor (si no tenéis podéis poner copos y triturar los) ✔️1 cdt levadura ✔️ 1/2 tapón edulcorante líquido ✔️ 1cdta vainilla (Aroma) ✔️Una punta de jengibre  ✔️ 1cdta de canela en polvo ✔️ 1/2 zanahoria rallada fina Para la cobertura  ✔️ 1/2 zanahoria rallada ✔️ 100 gramos de queso quark light  ✔️ Canela  Como lo vamos hacer Ponemos las claras en un bol y le añadimos la clara del huevo, reservamos la yema, ahora montamos las claras a punto de nieve, ahora le añadimos la yema batida, el edulcorante, la vainilla y mezclamos con cuidado para que no baje las claras, ahora le añadimos la canela, el jengibre, la zanahoria y la levadura, mezclamos... Ahora le iremos añadiendo la harina en tres tandas con movimientos suaves, echamos la mezcla en un molde de silicona de 18 cm .  En la olla Gm, menú horno 140 grados, 30 minutos  En el horno caliente...