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TARTA DE MANZANA RÁPIDA POR 12 PROPOINT

¡Hola a todos! 

Hoy os dejo una tarta rápida de manzana,ya que la hice en 12 minutos al micro...

Tarta de manzana al micro




Ingredientes


  • 4 manzanas,2 para triturar y dos para poner dentro a trocitos
  • 1 sobre de flan potax 3 pp
  • 375 de leche desnatada 3pp
  • 2 huevos medianos 4 pp
  • 25 gramos de maizena 2 pp
  • 4 cucharaditas de edulcorante
  • 1 cucharadita de canela 
  • mermelada de albaricoque light para pintar.
Como lo hacemos
  • Trituramos todo,MENOS dos manzanas y la mermelada.
  • Echamos al papillote la mezcla y luego cortamos las dos manzanas a láminas y se las ponemos encima.
  • cerramos el papillote y lo ponemos 12 minutos al microondas a potencia alta.
  • Sacamos y dejamos enfriar,metemos en la nevera 2 horas mínimo.
  • Ahora desmoldamos y la pintamos con mermelada de albaricoque.
Ya tenemos nuestra tarta hecha,le podemos cambiar el flan por el de sin azúcar pero os aseguro que os cambiará el sabor y no vale la pena ,nos sale una tarta grandecita y pocos propoints.

Toda por 12 pp y depende de las porciones que hagáis,solo sería dividir 12 entre las porciones que os salgan.

SI OS GUSTA LA RECETA OS INVITO A COMPARTIRLA 


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Comentarios

  1. Hola Pili. Me encanta tu blog y tus recetas ya que cubren la imaginación que yo no tengo en la cocina y que ayudan con esta dieta. Una consulta sobre la tarta. Supongo que no hay problema en hacerla al horno controlando los tiempos y la cocción. Cuanto tiempo más o menos crees que necesitaría? Y que medida de molde usaste? Gracias por adelantado

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    Respuestas
    1. Hola Natalia ,en molde de 20 y unos 30 minutos ,ves haciendo la prueba del palillo .....

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    2. Hola Natalia ,en molde de 20 y unos 30 minutos ,ves haciendo la prueba del palillo .....

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