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Bechamel saludable

 


Bechamel saludable !!! Esperamos mañana la receta de Angela CM  de puerros ...


#Ingredientes 

1 cebolla 

1 patata mediana 

Sal,pimienta,nuez moscada

Agua para cubrir la verdura 

150 de leche de almendra 

1 CD de queso untar(yo uso el San Millán y yo lo doy por válido bajo mi responsabilidad en el método 💜)

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En una olla pequeña,poner la cebolla,la patata troceado todo,sal y agua solo para cubrir,poner en el fuego y cuando veamos que está tierno,le añades la leche de almendra y dejamos un minuto más,apartar y poner la cd de queso, rectificación de sal,y poner pimienta y nuez moscada,batir bien y poner otra vez al fuego un minuto y listo ...

Toda por 1 Sp en 💜💜💜

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