Ir al contenido principal

Carrot cake keto


 

Carrot cake 


🌹Receta 

Ingredientes

🔺 45 gramos de harina de almendras

🔺 2 huevos 

🔺 20 gramos de aceite 

🔺 65 gramos zanahoria rallada fina

🔺 5 gramos de bicarbonato

🔺 15 gramos de nueces 

🔺 5 gramos de Truvia 

🔺 28 gramos de crema de cacahuete 

🔺 Ralladura de medio limón 

🔺 Gotas de vainilla 

Para la cobertura

🔺 30 gramos de queso de untar 

🔺 20 gramos de leche de almendra

🔺 Canela 

🔺 Para adornar unas lascas de zanahoria

🔺 Un poco de almendra laminada 


♦️ Yo no la quise rellenar pero si queréis podéis hacerlo,con la misma cobertura ,hacer más y ya está ...


✏️Como se hace ....


Montar las claras a punto de nieve ,mezclar el resto de los ingredientes aparte,luego id añadiendo las claras montadas poco a poco con cuidado que no se bajen ...

Meter la mezcla al molde desmontable de 12 cm y poner al horno 30 minutos a 170 grados ...

Sacar y poner en rejilla para enfriar ..

Luego triturar el queso con la leche (yo no le puse edulcorante) y poner encima,poner la zanahoria,canela y almendras ...


❤️ Si la hacéis etiquetar me para que os pueda ver 😍

#ketostylelife

#ketofitness

#ketofood #ketoideas #ketofood #ketolowcarbdiet #ketorecetas #ketococina #ketorevolution #ketolowcarbs #ketomallorca #ketodiner #ketospain #ketosquadmx #ketopostres #ketoespaña #keto


Comentarios

Entradas populares de este blog

PASTEL DE VERDURA LA RACIÓN POR 3 PP

Hola a todos, hoy os traigo un rico pastel de verdura,fácil de hacer. Bueno,yo repelé la nevera de todo lo que tenía en la nevera,este pastel lo podéis hacer con la verdura que os guste más. Salen 4 raciones bastantes grandes,así que tendréis para un par de veces,en mi caso para dos veces porque mi marido come conmigo. El pastel de verdura no se puede congelar,ya que he leído por algún sitio que lo hacen,a mi personalmente no me gusta,porque al congelar el pastel coge mucha agua y pierde mucho,yo prefiero guardarlo en la nevera que aguanta de 3 a 4 días y ya tengo cena para otro día,y ahora vamos a por la receta... Pastel de verdura  Ingredientes 2 puerros 1 cebolla 3 zanahorias 1 bolsa de espinacas frescas 1/2 pimiento rojo 1/2 calabacín 50 gramos de jamón york bajo en grasas 1 pp 2 huevos y 3 claras 4 pp 50 mililitros de leche desnatada 0 pp 35 gramos de maizena 3 pp 1 cucharadita de levadura 30 gramos de queso cabra sin piel 2 pp 70 gramos de mozzarel

Cebolla caramelizada sin azúcar

  Hoy hice esta maravillosa cebolla caramelizada,es sin azúcar y muy sencilla de hacer .... Ingredientes 2 cebollas 1 cucharada de aroma de vainilla,la que uso yo es la del Mercadona  3 cucharadas de Eritritol 1 cucharadita de aceite  Un poco de agua  ----------------------------------------------------- Pelar las  cebollas y hacer láminas,meter en un papillote o en un molde apto  para microondas,poner un dedo de agua,tapar y 6 minutos al micro.  Poner un sartén en el fuego,y cuando esté caliente echar la cebolla y el agua donde hemos cocido la cebolla,cuando veamos que se consume el agua poner la cucharadita de aceite y que dore un poco la cebolla,ahora echamos el Eritritol y vamos moviendo un par de minutos,ahora echamos la vainilla y dos minutos más  .....  En el método 💜 Purple 1 SP toda  En el método Propoints 1 pp

ENSALADA DE ALUBIAS PINTA EXÓTICA

Ya empieza el buen tiempo y ya nos empieza apetecer más  las ensaladas, y esta es muy completa ... INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS : 1 bote de alubias cocidas , yo las compre en el lild y tiene 9 pp el bote  1 lata de atún al natural 1 pp 2 huevos medianos cocidos 4 pp  1 cucharadita de aceite de oliva 1 pp 1/2 bote de alcachofas en bote 0pp 1 pimiento verde  2 tomates pelados  1 cebolleta tierna grande  Papaya al gusto  Sal y vinagre balsámico de frambuesa  Estos son las alubias que utilizado . COMO LO HACEMOS ... Cortamos toda la verdura a trocitos. Y hacemos montaje .. Ponemos en un plato , la mitad de las alubias previamente pasadas por agua y bien escurridas. La mitad de pimiento, el tomate , la alcachofa , la papaya , 1/2 lata de atún y un huevo partido en 4 trozos adornando . Ya le ponemos la sal, 1/2 cucharadita de aceite y vinagre de frambuesa ...  Es muy sencilla de hacer y que en esta ép