¡¡¡Hola!!! esta receta que os traigo es sencilla y con ingredientes fáciles de hacer,algo diferente..
No siempre tenemos que hacerlas con chorizo o guisadas con carne,aquí os demuestro que con productos básicos podemos hacer una buena comida para toda la familia ..
Judión con berberechos
Ingredientes
- 400 gramos de berberechos frescos con cascara
- 2 zanahorias
- 2 pimientos pequeños verdes
- 1 cebolla
- 3 ajos
- perejil
- 1 bote de judión cocidos ( yo los compré en Aldi ) luego os pongo foto y truco ...
- 2 cucharadas de vino blanco light (el mío el de Salobreña)
- Sal.pimienta,un poco azafrán,pimentón vera
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 300 gramos de patata
- 200 gramos de tomate natural triturado
Yo lo hice en la olla gm pero luego os pongo la forma tradicional ..
Como lo hacemos
Picamos muy fino,la cebolla,los pimientos y la zanahoria,rehogamos con el aceite en menú plancha 140 grados,sin dejar de remover,cuando este más o menos pochado le agregamos el ajo y un par de vueltas más,seguidamente el vino,dejamos un poco más,ya le agregamos el tomate y dos vasos de agua medidor de agua,salpimentamos y ponemos la patata a trozos,cerramos menú guiso,presión media,válvula cerrada,7 minutos,pasado los 7 minutos despresuramos y abrimos,ahora le añadimos los judiones bien lavados y escurridos y los berberechos bien limpios,rectificamos de sal (pensar que hay que echarles todas las especies antes)cerramos olla y menú turbo 1 minuto como viene de defecto con válvula cerrada,pasado el minuto despresuramos y le añadimos el perejil...
Forma tradicional ..
Rehogamos la verdura con el aceite y cuando la tengamos mas o menos le añadimos el tomate y el agua (250 de agua),ponemos las patatas a trozos,salpimentamos y tapamos,dejamos cocer unos 15 o 18 minutos a fuego medio,ahora le agregamos los judiones y los berberechos y dejamos 10 minutos más tapados,solo nos quedará ponerle el perejil al final ...
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Os invito a compartir la receta !!!
Toda la receta por 18 pp a dividir por las raciones que saquéis,a mi fueron 4 raciones a 5 pp
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Estos son los judiones que compré en Aldi y sí,están boca bajo,cuando empecéis hacer la comida los ponéis así y veréis como no se rompe ninguna a la hora de sacarlas ... |
Un saludo de Pili Hidalgo,muack
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