Cocinando Con Pili

  #Receta  🧀🧀🧀 ▪️2 huevos (si queréis abaratar de puntos poner 4 claras en vez de huevos  ▪️ 50 gramos de queso rulo  ▪️ 120 de queso San Millán 0% de untar  ▪️ Un poco de edulcorante líquido ▪️ Un poco de aroma de vainilla ▪️ 50 de leche  --------------------------------------- Todo triturado y echar un molde pequeño... Meter al micro 6 minutos hasta que veáis que está cuajada Luego poner mermelada sin azúcar al gusto  La tarta sale pequeña y sale 4 trozos pequeños como este ....🍽️

  Ingredientes para dos personas  🌹1 bote de judías cocidas de la granja (más abajo os dejo foto) 🌹 8 langostinos blancos  🌹 200 gramos de almejas con concha  🌹 240 gramos de calamar troceado  🌹 Una cdta de tomate concentrado 🌹 Una CD de tomate tamizado  🌹 Cebolla,puerro,pimiento  🌹 2 cdta de aceite oliva  🌹 Sal, cúrcuma y pimentón ---------------------------------------------------------- En una olla poner una cdta de aceite y marcamos los langostinos,cuando se ponga rojos,apartar y reservar,en la misma olla poner la otra cdta de aceite y echar la verdurita cortada pequeña,rehogar bien y echar los calamares,los tomates,sal, cúrcuma,y el pimentón.. Rehogar bien ... Escurrir las judías y lavar bien,echar a la olla,cubrir con agua a la altura de las judías... Tapamos y dejamos unos 15 minutos que hierva .... Ahora le ponemos las almejas bien lavadas,los langostinos y yo le eché ajo y perejil fresco,tapar y chup chup y listo ... Sale el plato por 8 pp

  Ingredientes para la base  * 300 gramos de pechuga de pollo  * 2 claras de huevo  * 5 gramos de Psylium * 1 cucharadita de cebolla en polvo  * 1 cucharadita de orégano en polvo  * 1/2 cucharadita de sal  ----------------------------------------------------------- Pasar todos estos ingredientes por el molinillo y picar ... Dejar reposar unos 10 minutos en la nevera para que coja cuerpo ... En una bandeja de horno,poner papel y con unas gotas de aceite lo pintamos,echar la mezcla del pollo,y con una cuchara le hacemos forma,os costará un poco manejarla ... Os ayudará mojar la cuchara con un poco de agua,hay que dejar la masa lo más fina posible y pareja .... Con el horno caliente a 200 grados,meter la bandeja y que esté unos 15 minutos buenos,hasta que veamos que los bordes se dora un poco,sacamos y le damos la vuelta con cuidado de no quemarnos .... Ahora solo debéis de rellenar de lo que queráis ... Os pongo de lo que le puse yo 🙂 ----------------------------------------------------

  Ingredientes 🌹 1 manzana pequeña 🌹 2 claras de huevo  🌹 20 gramos de harina coco  🌹 2 yogures desnatados de limón  🌹 Un chorrito edulcorante líquido  --------------------------------------------------------- Todo triturado,pasar la mezcla a un molde forrado de 18cm y meter en el horno ya caliente unos 15/18 minutos a 180 grados .... Sacar el molde del horno y dejar enfriar bien ..... Pasamos la tarta a un plato y decoramos .... Yo le puse medio natilla equilibrio,que sale la natilla a 3 PP y  le puse media sería (65g)1 PP,luego laminar unas fresas y pintar con mermelada de fresa sin azúcar y terminar de enfriar bien en la nevera ..... Sale toda por 6 PP si la hacemos a 6 trozos un punto y si la hacemos 4 trozos a 2 PP  Si os gusta la receta, compartir para ayudarme 😁😘

 

  Tarta de queso a la taza  #DNCinglés  gratis 0 PP #DncEspañol 0pp 100 gramos de queso de untar San Millán 0%  1 huevo y una clara  Un poco vainilla y edulcorante al gusto  -------------------------------------------------- En un taza grande,poner el huevo ,la clara,la vainilla y el edulcorante,mezclar bien con un tenedor,luego añadir el queso y mezclar muy bien que no quede grumos,meter al micro 2 o 3 minutos depende el micro sacar y poner mermelada diet de fresa y a la nevera ...

  Ingredientes  3 manzanas amarillas  105 gramos de claras de huevo  2 huevos  Un poco canela  Ralladura de medio limón 🍋 60 gramos de Eritritol o el edulcorante que uséis  50 gramos de yogur natural 0%  25 de copos de avena  ---------------------------------------------------------- En un bol rallar 2 manzanas y media,la otra media la reservamos para el final,poner los huevos,las claras,el yogur,la ralladura de limón,el Eritritol,la canela,la avena,mezclar bien y dejar reposar unos 15 minutos,forrar un molde de 18cm y echar la mezcla,poner la media manzana que teníamos reservada a láminas... Meter al micro así tal cual 6 minutos,sacar y meter en la Airfryer para dorar unos 10 minutos,si no tenéis al horno exactamente igual,es para dorar la manzana y que termine de cuajar la tarta ... En el método 💜 Purple 0sp  En el método DNC Inglés 0 PP  En el método DNC ESPAÑOL 0 PP  Yo la hice en 8 porciones ...