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Donetes de plátano y choco saludables



Hello!!!!! Pues hoy os traigo un caprichito  sano y muy fácil de hacer  ¿que tenemos plátanos que se nos a puesto maduros? Pues solución hacemos unos donetes, yo solo hecho 6 pero podéis doblar cantidad y hacer el doble ..

Ingredientes 


  • 1 plátano maduro 
  • 1 huevo mediano 
  • 30 gramos de salvado de avena 
  • 50 gramos de agua
  • Unas gotas de esencia de vainilla
  • Unas gotas edulcorante 
  • Una pizca de levadura
  • 1 cucharadita de crema de cacao la que tengáis 
Como lo hacemos 

En la batidora ponemos el plátano a trozos, el huevo, el agua, el salvado de avena, el edulcorante, la vainilla,y trituramos todo, dejamos reposar 15 minutos, echamos la mitad de la mezcla en los moldes, ponemos la cucharadita de cacao repartida entre los 6 donetes y terminamos con la otra mitad de la mezcla, metemos en el horno ya caliente a 180 grados 12 minutos . 😍

Los moldes los compré en Amazon, pero supongo que en los supermercados chinos también encontréis. 



Todos por 6 ProPoints, 7 smartpoints, o 5 WWFlex. 

Pili Hidalgo 💋

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