Cocinando Con Pili

Ingredientes √ 1 bote de queso batido 0% (500g) √ 3 quesos frescos minis √ 1 sobre de gelatina neutra (9 gramos) √ Él zumo de un limón  √ Edulcorante líquido al gusto Como lo hacemos  En él zumo de limón echaremos él sobre de la gelatina,reservamos...Batimos el queso batido y los tres quesos junto con él edulcorante,ponemos en una olla y echamos la mezcla de los quesos,a fuego lento para que se caliente un poco,lo suficiente para que se disuelva la gelatina,una vez caliente,apartamos del fuego y echamos él limón con la gelatina,mezclamos bien y le pasamos la batidora para que quede más fina .... Echamos la mezcla en un molde de silicona de 18cm y solo será meter en la nevera ... Para él método Slimming Wordl totalmente apta  Para él método ProPoint 10 pp toda  Para él método dnc 0 toda  Pili 

OS dejo esta receta de bizcocho de chocolate,está hecho para él método Slimming World,pero os dejaré la puntuación en Propoint al final de la receta .. Ingredientes √ 6 huevos  √ 1/2 tapón de edulcorante líquido (Lidl) √ 60 gramos de cacao poder √ 20 gramos de salvado de avena Como lo hacemos  Separamos las claras de las yemas,por un lado montanos las claras a punto de nieve,por otro batimos las yemas,junto con él edulcorante,él cacao y él salvado de avena,si veis que queda muy pastoso,le poneis un poco de agua,esta mezcla se la vais echando poco a poco a las claras ya montadas,forrar un molde con papel de horno y echar la mezcla,al horno a 160 grados unos 35/40 minutos.. Se puede servir con sirope zero o queso batido 0% y canela,yo la hice a 6 trozos y me cuento 0.5 por él pico del cacao y de la avena,no vale la pena cogerlo del heb  En Propoint saldría a 15 pp entre 6 ,saldría él trozo a 2 pp Espero os guste ...Pili Hidalgo 😉

Os voy a  dejar esta receta de natillas de chocolate light,son sencillas de hacer y por muy pocas de calorías,ya sabéis OS dejo la puntuación al final de la receta. Ingredientes √ 50 gramos de cacao bajo en grasas (abajo OS dejo foto) √ 500 ml de leche semi √ 1 tapón de edulcorante liquido (lidl) √ 4 huevos √ Unas gotitas de limón √ Canela polvo Como de hacen ... En un cazo ponemos la leche,él limón,la canela,y la ponemos a calentar,mientras tanto en un bol,batimos los huevos,junto con él cacao,él edulconte y batimos bien,cuando este caliente la leche,apartamos y echamos la mezcla del huevo,mezclamos con varillas manuales sin dejar de remover,y volvemos a poner en él fuego,cuando veamos que espesa un poco,retiramos y le vamos a pasar la batidora de mano para que queden mas finas ..Ponemos en cuatro vasos chatos. Y ya solo será meter en nevera,antes de comer tienen que estar bien frías... Este es él cacao que uso,y lo compro en bulevip ➿ En syn 0.5 si utilizamos

Os dejo esta receta,bueno receta receta no es,pero bueno,es una gelatina refrescante y tiene la textura mas de mousse que de gelatina,todo dependerá de las ganas que tengáis de darle a las varillas ... Ingredientes  √ 250 gramos de queso batido 0% √ 1 sobre de gelatina de piña o del sabor que mas os guste 0%  √ Edulcorante liquido  √ 250 de agua . Como lo hacemos  Ponemos él agua a calentar en él microondas,una vez caliente echamos él contenido del sobre de gelatina,y mezclamos bien,ahora en un bol grande ponemos él queso y lo edulcoramos a nuestro gusto,echamos la gelatina con él queso y mezclamos,dejamos unos 5 minutos para que se enfríe bien,luego le vamos a pasar las varillas y vamos a montar bastante para que nos quede la textura de un mousse ... ∆ En él método Slimming World sale gratis  ∆ En ProPoints sale a 1 pp cada uno,sale 4 unidades grandes  Pili Hidalgo ...

Hello!!!hoy OS voy a poner esta receta de carrot cake,que realmente es exquisita,como sabéis muchos,yo estoy ahora con él método Slimming World y las recetas  van a ir orientadas a él,pero también pondré los ProPoints ya que con ella  empecé y tengo los puntos más que controlados ,la puntuación estará al final de la receta,como hago siempre ... Ingredientes  √ 45 gramos de salvado de avena  √ 100 ml de agua caliente  √ 300 gramos de zanahorias (3 unids ) √ 3 huevos  √ 1/2 tapón de edulcorante liquido del lidl  √ 1 cdta de canela √ 1/2 cdta jengibre  √ 1/2 cdta nuez moscada  √ pizca de sal  √ La ralladura de un limón  √ 100 gramos de queso batido 0% Como lo hacemos  En una taza ponemos la avena y él agua caliente,mezclamos (debe quedar como una salsa suave,no un pegote ),dejamos reposar y de mientras,separamos las yemas de las claras,y las montanos a punto de nieve,en bol de las yemas,pondremos las especies,la ralladura de limón y él edulcorante,mezclamos bien,esta

Os dejo esta simple receta de salsa china sin azúcares Ingredientes  .50 ml de vinagre de manzana .1/2 tapón de edulcorante liquido del lidl  .1/2 cdta de sal  .2 cdta de yogur natural 0% .1 cdta de aceite de girasol  Como lo hacemos Muy simple,metemos todos los ingredientes en él vaso batidor y batimos entre 4/5 minutos y listo .. Toda por 1 pp y da para tres veces 😄 

Es un bizcocho sencillo,pero a la vez muy rico,lleva pocos ingredientes y lo mejor es muy rápido de hacer .. Ingredientes . 215g de claras de huevo . 4 gramos de levadura  . 80 gramos de harina tamizada . 1 tapón de edulcorante líquido del lidl  . 7 gramos de azúcar . fresas para decorar o la fruta que más os guste,como melocotón en almíbar,piña,kiwi,manzana.... Como lo hacemos En un bol vamos a montar las claras a punto de nieve,una vez montadas le añadimos él edulcorante ,la levadura y la harina tamizada,lo mezclamos bien con una lengüeta con movientos suaves para que no bajen las claras,en una bandeja cuadrada de horno pequeña,la forramos con papel de horno y echamos la mezcla,ponemos la fruta escogida (en mi caso fresas) y le ponemos el azúcar por encima,metemos al horno ya caliente, a 180 grados unos 12/15 minutos ...Luego si queréis podéis ponerle un poco de mermelada sin azúcar por encima ,pero esto ya es opcional ... Todo el bizcocho 10 pp (yo lo hice 9