Os voy a dejar esta receta de natillas de chocolate light,son sencillas de hacer y por muy pocas de calorías,ya sabéis OS dejo la puntuación al final de la receta.
Ingredientes
√ 50 gramos de cacao bajo en grasas (abajo OS dejo foto)
√ 500 ml de leche semi
√ 1 tapón de edulcorante liquido (lidl)
√ 4 huevos
√ Unas gotitas de limón
√ Canela polvo
Como de hacen ...
En un cazo ponemos la leche,él limón,la canela,y la ponemos a calentar,mientras tanto en un bol,batimos los huevos,junto con él cacao,él edulconte y batimos bien,cuando este caliente la leche,apartamos y echamos la mezcla del huevo,mezclamos con varillas manuales sin dejar de remover,y volvemos a poner en él fuego,cuando veamos que espesa un poco,retiramos y le vamos a pasar la batidora de mano para que queden mas finas ..Ponemos en cuatro vasos chatos.
Y ya solo será meter en nevera,antes de comer tienen que estar bien frías...
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| Este es él cacao que uso,y lo compro en bulevip |
➿ En syn 0.5 si utilizamos 1/2 hea
➿ ProPoint 3 unidad
➰ SP 4 unidad
❌Si hacéis él método PP o SP sustituir 3 huevos por 6 claras para que OS salgan un punto menos
Mmmm
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