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Gelatina de piña sin azúcar

Os dejo esta receta,bueno receta receta no es,pero bueno,es una gelatina refrescante y tiene la textura mas de mousse que de gelatina,todo dependerá de las ganas que tengáis de darle a las varillas ... Ingredientes  √ 250 gramos de queso batido 0% √ 1 sobre de gelatina de piña o del sabor que mas os guste 0%  √ Edulcorante liquido  √ 250 de agua . Como lo hacemos  Ponemos él agua a calentar en él microondas,una vez caliente echamos él contenido del sobre de gelatina,y mezclamos bien,ahora en un bol grande ponemos él queso y lo edulcoramos a nuestro gusto,echamos la gelatina con él queso y mezclamos,dejamos unos 5 minutos para que se enfríe bien,luego le vamos a pasar las varillas y vamos a montar bastante para que nos quede la textura de un mousse ... ∆ En él método Slimming World sale gratis  ∆ En ProPoints sale a 1 pp cada uno,sale 4 unidades grandes  Pili Hidalgo ...

Carrot Cake saludable

Hello!!!hoy OS voy a poner esta receta de carrot cake,que realmente es exquisita,como sabéis muchos,yo estoy ahora con él método Slimming World y las recetas  van a ir orientadas a él,pero también pondré los ProPoints ya que con ella  empecé y tengo los puntos más que controlados ,la puntuación estará al final de la receta,como hago siempre ... Ingredientes  √ 45 gramos de salvado de avena  √ 100 ml de agua caliente  √ 300 gramos de zanahorias (3 unids ) √ 3 huevos  √ 1/2 tapón de edulcorante liquido del lidl  √ 1 cdta de canela √ 1/2 cdta jengibre  √ 1/2 cdta nuez moscada  √ pizca de sal  √ La ralladura de un limón  √ 100 gramos de queso batido 0% Como lo hacemos  En una taza ponemos la avena y él agua caliente,mezclamos (debe quedar como una salsa suave,no un pegote ),dejamos reposar y de mientras,separamos las yemas de las claras,y las montanos a punto de nieve,en bol de las yemas,pondremos las especies,la ralladura de limón y él edulcorante,mezclamos bien,esta

Salsa blanca china light

Os dejo esta simple receta de salsa china sin azúcares Ingredientes  .50 ml de vinagre de manzana .1/2 tapón de edulcorante liquido del lidl  .1/2 cdta de sal  .2 cdta de yogur natural 0% .1 cdta de aceite de girasol  Como lo hacemos Muy simple,metemos todos los ingredientes en él vaso batidor y batimos entre 4/5 minutos y listo .. Toda por 1 pp y da para tres veces 😄 

Bizcocho de fresas ligero

Es un bizcocho sencillo,pero a la vez muy rico,lleva pocos ingredientes y lo mejor es muy rápido de hacer .. Ingredientes . 215g de claras de huevo . 4 gramos de levadura  . 80 gramos de harina tamizada . 1 tapón de edulcorante líquido del lidl  . 7 gramos de azúcar . fresas para decorar o la fruta que más os guste,como melocotón en almíbar,piña,kiwi,manzana.... Como lo hacemos En un bol vamos a montar las claras a punto de nieve,una vez montadas le añadimos él edulcorante ,la levadura y la harina tamizada,lo mezclamos bien con una lengüeta con movientos suaves para que no bajen las claras,en una bandeja cuadrada de horno pequeña,la forramos con papel de horno y echamos la mezcla,ponemos la fruta escogida (en mi caso fresas) y le ponemos el azúcar por encima,metemos al horno ya caliente, a 180 grados unos 12/15 minutos ...Luego si queréis podéis ponerle un poco de mermelada sin azúcar por encima ,pero esto ya es opcional ... Todo el bizcocho 10 pp (yo lo hice 9

Tarta de plátano y canela

Como sabéis yo tenía antes dos blogs y he perdido unas cuantas recetas, me pidieron esta, y justamente no la puse aquí, pero gracias a una compañera de mi grupo 'Contando con Pili' la hemos podido recuperar  os dejo la foto con el pantallazo que me han pasado... 

Albóndigas de pollo caseras

Ingredientes ✔️ 430 gramos de contra de pollo sin piel y sin grasa  ✔️ 30 gramos de clara de huevo  ✔️ Sal y pimienta  ✔️ 1 ajo  ✔️ Perejil picado fresco  ✔️ 20 gramos de pan rallado  ✔️ Un chorrito pequeño de vino blanco Para la salsa ✔️ 1 zanahoria  ✔️ 1/2 calabacín ✔️ 1/2 cebolla ✔️ 1 ajo ✔️ 1 trozo de pimiento rojo ✔️ 1 trozo de pimiento verde  ✔️ 200 gramos de tomate triturado natural  ✔️ 200 gramos de agua ✔️ 1 cucharadita de aceite y 3 cucharadas de agua  ✔️ Sal y hierbas provenzales  Como lo hacemos  Lo primero que hacemos es picar el pollo con el ajo en nuestra picadora,ponemos en un bol y le añadimos la sal, pimienta, la clara, el vino, el pan rallado, y el perejil picado, mezclamos bien y dejamos reposar en la nevera tapado, mientras hacemos la salsa, picamos las verduras limpias y rehogamos en la cucharadita de aceite y las tres cucharadas de agua, a fuego lento, cuando estén tiernas añadimos el tomate y las hierbas (yo le añado unas gotas de ed

Tarta de queso y fresa

Tarta de queso y fresa  Ingredientes  ✔️ 130 gramos de clara de huevo ✔️ 200 gramos de leche semi  ✔️ 1 tapón de edulcorante líquido (Lidl) ✔️ Ralladura de limón  ✔️ 4 quesitos Light  ✔️ 1 tarrina de queso untar San Millán 0% ✔️ 23 gramos de harina de maíz  ✔️ Mermelada casera de fresa sin azúcar o light  ✔️ 2 fresas  Como lo hacemos  Batimos todos los ingredientes menos la mermelada y las fresas  echamos la mezcla en un molde forrado con papel de horno de 17 cm el molde y metemos al micro tapada unos 15/16 minutos, sacamos y dejamos enfriar, meterla en la nevera unas 4 horas antes de sacar del molde para que termine de cuajar, cuando la saquéis del micro veréis que queda como cremosa, no paséis pena luego en la nevera termina de cuajar, solo será ponerle la mermelada y las fresas laminadas... 😍 😍 😍 Toda la tarta sale por 10 pp podéis sacar 6 trozos o cuatro lo que queráis...  Espero os guste ... 😍