NIDOS DE ESPINACAS CON FRUTOS DEL MAR
Ingredientes para 4 personas.
139 gr de pasta ( nido de espinacas son 4 nidos ) 13pp (Mercadona)
Una lata de berberechos 1 pp
Una lata de mejillón al natural 2pp
6 palitos de cangrejo 2 pp
1 cucharadita de aceite de oliva 1pp
25 gramos de pan rallado 1 pp
14 gramos de queso rallado parmesano 1pp
200 gramos de langostino cocido 4 pp
2 ajos
1 cebolla tierna
1/2 pimiento verde y 1/2 del rojo
1/2 calabacín
2 tomates grandes maduros
Sal
1/2 cucharadita de jengibre
Albahaca 1 cucharadita
COMO LO HACEMOS...
Hervimos los nidos con agua y sal 5 minutos y reservamos..
Por otra parte,rehogamos toda la verdura cortada muy pequeña con el aceite, cuando este pochado le añadimos el tomate pelado y cortado a trocitos, dejamos 2 minutos más, le añadimos sal y el jengibre..
Pelamos los langostinos, y los palitos a tiras, escurrimos las latas del mejillón y el berberecho.. Solo será mezclar todo ..
Ponemos los nidos escurridos en una bandeja y le añadimos el sofríto por encima ..
Luego en bol hacemos la mezcla del pan, el queso y la albahaca y se lo ponemos encima , solo será meterlo en el horno posición grill hasta verlo dorado ...
Pelamos los langostinos, y los palitos a tiras, escurrimos las latas del mejillón y el berberecho.. Solo será mezclar todo ..
Ponemos los nidos escurridos en una bandeja y le añadimos el sofríto por encima ..
Luego en bol hacemos la mezcla del pan, el queso y la albahaca y se lo ponemos encima , solo será meterlo en el horno posición grill hasta verlo dorado ...
TODO POR 25 PP SALEN 4 PLATOS A 6 PP CADA UNO...
Bueno esta receta, la idea original es de Diana San del grupo de Coses&Cosetes, lo que yo le cambiado algunos variantes... GRACIAS...
Pili... pregubtona a bordo: 4 nidos?? yo compro ensupercor.. son muy pequeños,no se como serán los de mercadean.. da igual, o?? probare... casi casi vale para dnc, no?? thanks de nuevo, gracias, gracias, gracias!!
ResponderEliminarLeticia lo único q no es suavizante es el pan rallado y el queso,y pasta le puse 139g
ResponderEliminarSuavizante no,saciante,jeje
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