Ir al contenido principal

Tarta de fresa con flan ligera


Ingredientes para la base

✔️ 2 huevos
✔️ 2 yogures naturales 0 %
✔️ 4 fresas
✔️ 30 gramos de Maizena
✔️ 1 tapón de edulcorante líquido del lidl
✔️ La ralladura de un limón 🍋

Como lo hacemos...

Todo a la batidora y triturarlo todo bien,, en un molde de silicona de 26 cm le ponemos en el culo papel de horno y echamos la mezcla, metemos en el horno ya caliente a 180 grados unos 18 minutos, la tenéis que ver doradita por encima...

Mientras tanto hacemos el flan...

Ingredientes para el flan

✔️ Un sobre de preparado para hacer flan marca hacendado sin azúcar añadido
✔️ 125 ml de leche entera
✔️ Edulcorante
✔️ Corteza de limón
✔️ Canela
✔️ 275 ml de agua

Como lo hacemos

En un poco de agua ponemos el sobre de flan y lo batimos, yo lo bato porque siempre me cuesta diluir este preparado, así me aseguro que no quede grumo, mientras en una olla ponemos la leche, el resto del agua, la corteza de limón, un poco de edulcorante y canela al gusto, ponemos a calentar, una vez caliente le quitamos el limón y echamos la mezcla del flan, y con unas varillas manuales no paramos de mezclar hasta que espese....
Cuando esté retirar del fuego y dejar  enfriar, de vez en cuando le damos con las varillas para que nos quede un flan tipo crema pastelera para que me entendáis,....

Cuando tengamos la base hecha la dejamos enfriar del todo para sacar del molde y ponerla en un plato grande...

Una vez enfriado las dos cosas, tanto la base como el flan hacemos el montaje...

Base, crema encima y cortamos fresas a láminas finas (yo les puse un poco de edulcorante a las fresas  para que queden más dulces (eso ya a gustos) y vamos adornado la tarta, la metemos en la nevera y que termine de enfriar.....

Es súper sencilla de hacer y está de muerte lenta y encima es muy barata de puntos en cualquier método que hagamos

ProPoints toda 11 pp
WWFlex toda 6 sf
SmartPoints toda 11 sp
Dnc español 5 puntos toda

Espero os guste 

Comentarios

Publicar un comentario

ESTE BLOG NECESITA DE VUESTROS COMENTARIOS .....

Entradas populares de este blog

PASTEL DE VERDURA LA RACIÓN POR 3 PP

Hola a todos, hoy os traigo un rico pastel de verdura,fácil de hacer. Bueno,yo repelé la nevera de todo lo que tenía en la nevera,este pastel lo podéis hacer con la verdura que os guste más. Salen 4 raciones bastantes grandes,así que tendréis para un par de veces,en mi caso para dos veces porque mi marido come conmigo. El pastel de verdura no se puede congelar,ya que he leído por algún sitio que lo hacen,a mi personalmente no me gusta,porque al congelar el pastel coge mucha agua y pierde mucho,yo prefiero guardarlo en la nevera que aguanta de 3 a 4 días y ya tengo cena para otro día,y ahora vamos a por la receta... Pastel de verdura  Ingredientes 2 puerros 1 cebolla 3 zanahorias 1 bolsa de espinacas frescas 1/2 pimiento rojo 1/2 calabacín 50 gramos de jamón york bajo en grasas 1 pp 2 huevos y 3 claras 4 pp 50 mililitros de leche desnatada 0 pp 35 gramos de maizena 3 pp 1 cucharadita de levadura 30 gramos de queso cabra sin piel 2 pp 70 gramos de mozzarel

Cebolla caramelizada sin azúcar

  Hoy hice esta maravillosa cebolla caramelizada,es sin azúcar y muy sencilla de hacer .... Ingredientes 2 cebollas 1 cucharada de aroma de vainilla,la que uso yo es la del Mercadona  3 cucharadas de Eritritol 1 cucharadita de aceite  Un poco de agua  ----------------------------------------------------- Pelar las  cebollas y hacer láminas,meter en un papillote o en un molde apto  para microondas,poner un dedo de agua,tapar y 6 minutos al micro.  Poner un sartén en el fuego,y cuando esté caliente echar la cebolla y el agua donde hemos cocido la cebolla,cuando veamos que se consume el agua poner la cucharadita de aceite y que dore un poco la cebolla,ahora echamos el Eritritol y vamos moviendo un par de minutos,ahora echamos la vainilla y dos minutos más  .....  En el método 💜 Purple 1 SP toda  En el método Propoints 1 pp

Bizcocho de zanahoria saludable

Ingredientes  ✔️ 150 gramos de claras de huevo ✔️ 1 huevo ✔️ 80 gramos de harina de avena sabor (si no tenéis podéis poner copos y triturar los) ✔️1 cdt levadura ✔️ 1/2 tapón edulcorante líquido ✔️ 1cdta vainilla (Aroma) ✔️Una punta de jengibre  ✔️ 1cdta de canela en polvo ✔️ 1/2 zanahoria rallada fina Para la cobertura  ✔️ 1/2 zanahoria rallada ✔️ 100 gramos de queso quark light  ✔️ Canela  Como lo vamos hacer Ponemos las claras en un bol y le añadimos la clara del huevo, reservamos la yema, ahora montamos las claras a punto de nieve, ahora le añadimos la yema batida, el edulcorante, la vainilla y mezclamos con cuidado para que no baje las claras, ahora le añadimos la canela, el jengibre, la zanahoria y la levadura, mezclamos... Ahora le iremos añadiendo la harina en tres tandas con movimientos suaves, echamos la mezcla en un molde de silicona de 18 cm .  En la olla Gm, menú horno 140 grados, 30 minutos  En el horno caliente a 180 grados unos 20/25 minutos