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MIGAS ADAPTADAS AL MÉTODO PROPOINTS

Hola a todos,hoy os pongo unas migas que hice ayer,salen caritas de pp,pero si luego compensamos en la cena,podemos darnos un homenaje,a ver....Las he adaptado y nos sale por 13 pp un buen plato,yo las hice con lo que tenía en casa pero vosotros podéis ponerle lo que queráis.. Migas de pan para dos personas  Ingredientes  180 gramos de pan que no sea fresco,el que tenemos que se nos pone duro (aprovechamiento) 5 cucharadas de agua  3 pimientos verdes 2 morcillas pequeñas  (40 gramos las dos )podéis cambiarlo por chorizo de pavo y así rebajáis en pp) 130 gramos de salchicha de pollo fresca (4 unidades) 6 cucharaditas de aceite de oliva  1 cabeza de ajo  2 cucharadas de vino blanco (el mío Salobreña light) Sal Como lo hacemos  Lo primero que haremos será desmenuzar el pan lo más pequeño que podamos y le añadimos las 5 cucharadas de agua,con las manos bien limpias mezclamos para que quede todo mojado,pero en su justa medida,pensar que si nos pasamos de agua n