Ingredientes
✔️ 45 gramos de copos de avena
✔️ 100 gramos de queso batido 0%
✔️ 2 huevos
✔️ Edulcorante al gusto
Como lo hacemos
Ponemos en la batidora todos los ingredientes y batimos bien,ponemos la mezcla en tres moldes de gofres de silicona y dejamos reposar 10 minutos, luego metemos en el microondas en tandas de 3 minutos hasta que veamos que se despegan del molde, y ya tenemos nuestros gofres, solo queda tostar en la tostadora antes de consumir para que queden realmente ricos 😋
En Slimming Wordl salen gratis utilizando vuestro heb
En ProPoints 9 puntos todos a 3 unidad
En Flex 4 puntos todos
SI os gusta la receta compartir para no perderla 😁
Pili Hidalgo 😘
Comentarios
Publicar un comentario
ESTE BLOG NECESITA DE VUESTROS COMENTARIOS .....