Hello!!!!! Pues hoy os traigo un caprichito sano y muy fácil de hacer ¿que tenemos plátanos que se nos a puesto maduros? Pues solución hacemos unos donetes, yo solo hecho 6 pero podéis doblar cantidad y hacer el doble ..
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 1 huevo mediano
- 30 gramos de salvado de avena
- 50 gramos de agua
- Unas gotas de esencia de vainilla
- Unas gotas edulcorante
- Una pizca de levadura
- 1 cucharadita de crema de cacao la que tengáis
Como lo hacemos
En la batidora ponemos el plátano a trozos, el huevo, el agua, el salvado de avena, el edulcorante, la vainilla,y trituramos todo, dejamos reposar 15 minutos, echamos la mitad de la mezcla en los moldes, ponemos la cucharadita de cacao repartida entre los 6 donetes y terminamos con la otra mitad de la mezcla, metemos en el horno ya caliente a 180 grados 12 minutos . 😍
Los moldes los compré en Amazon, pero supongo que en los supermercados chinos también encontréis.
Todos por 6 ProPoints, 7 smartpoints, o 5 WWFlex.
Pili Hidalgo 💋
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