sábado, 4 de julio de 2015

ENSALADA SENCILLA CON NUECES,LA DIETA DE LOS PUNTOS (PROPOINTS)


¡Hola!

Una ensalada sencilla de hacer y por pocos pp.

Ensalada sencilla con nueces



Ingredientes para dos personas

1/2 bolsa de brotes tiernos de lechuga
12 gramos de nueces peladas 2 pp
1 manzana 
1 tomate 
sal 
4 cucharaditas de vinagreta casera ,os dejo enlace http://cocinandoco.blogspot.com.es/2015/07/vinagreta-para-ensaladas-por-3-pp.html

Como lo hacemos...

Ponemos los brotes en nuestra ensaladera,pelamos el tomate y lo hacemos a trocitos pequeños,se lo ponemos encima de los brotes,luego también rallaremos la manzana y terminamos con las nueces.

Solo será ponerle un poco sal y las cuatro cucharaditas de vinagreta.

Toda por 2 pp a compartir entre dos a 1 pp la porción.

Si os gusta la receta os invito a compartirla y a seguirme a mis redes sociales.

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