Ir al contenido principal

TORTITAS DE MANZANA POR 3 PP TODAS..





INGREDIENTES.

1 manzana grande

1 huevo mediano y 2 claras 2 pp

1 cucharadita de edulcorante

1 cucharada de harina ( 10 gramos) 1pp

1/2 cucharadita de vainilla liquida

canela al gusto..

COMO LO HACEMOS..

Pelamos la manzana y la cortamos a láminas,la metemos en un bol,y la ponemos con edulcorante y canela 2 minutos al microondas.



Ahora ponemos en la batidora todos los ingredientes,incluida la manzana,y lo batiremos todo.

Ya tenemos masa hecha...

Ahora ponemos dos gotas de aceite en la sartén,y con una servilleta limpia lo esparcimos bien.


Cuando  tengamos la sartén caliente, le vamos echando de cuchara en cuchara,yo he utilizado una de las que tenemos todos en casa,la aplanamos un poco con la misma cuchara.

Cuando empiece hacer burbuja la masa.


Con la espátula vamos rodeándola para poder girarla,pequeños toques..

(la primera sale fea,pero está buena eehh,pero el resto salen bien).

La verdad que no os puedo decir las que salieron con exactitud,porque sólo me dejaron estas cuatro mis hijos,se las comieron casi todas ellos...

Pero no me importa,jajaja..

Ya sólo es ponerles lo que más nos guste a nosotros,yo por ejemplo le puse,nata en spray y mermelada de fresa,previamente pasada por micro 1/2 segundo,le da un toque muy bueno..

TODAS POR 3 PP APARTE LO QUE LE PONGAMOS,A MI ESTAS 4 ME SALIERON POR 2 PP..

Podemos comer de fábula,sólo es implicarse un poco en la cocina y comemos como Reinas...




Imprimir Imprimir el artículo




Comentarios

  1. ¡Pili, están fabulosas! Las he hecho para merendar y han triunfado. Gracias por tus ideas.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Me alegro Maite,a mi mis hijos sólo me dejaron estas de la foto y encima las tuve que compartir con mi marido,jejeje

      Eliminar
    2. Me alegro Maite,a mi mis hijos sólo me dejaron estas de la foto y encima las tuve que compartir con mi marido,jejeje

      Eliminar

Publicar un comentario

ESTE BLOG NECESITA DE VUESTROS COMENTARIOS .....

Entradas populares de este blog

PASTEL DE VERDURA LA RACIÓN POR 3 PP

Hola a todos, hoy os traigo un rico pastel de verdura,fácil de hacer. Bueno,yo repelé la nevera de todo lo que tenía en la nevera,este pastel lo podéis hacer con la verdura que os guste más. Salen 4 raciones bastantes grandes,así que tendréis para un par de veces,en mi caso para dos veces porque mi marido come conmigo. El pastel de verdura no se puede congelar,ya que he leído por algún sitio que lo hacen,a mi personalmente no me gusta,porque al congelar el pastel coge mucha agua y pierde mucho,yo prefiero guardarlo en la nevera que aguanta de 3 a 4 días y ya tengo cena para otro día,y ahora vamos a por la receta... Pastel de verdura  Ingredientes 2 puerros 1 cebolla 3 zanahorias 1 bolsa de espinacas frescas 1/2 pimiento rojo 1/2 calabacín 50 gramos de jamón york bajo en grasas 1 pp 2 huevos y 3 claras 4 pp 50 mililitros de leche desnatada 0 pp 35 gramos de maizena 3 pp 1 cucharadita de levadura 30 gramos de queso cabra sin piel 2 pp 70 gramos de mozzarel

Cebolla caramelizada sin azúcar

  Hoy hice esta maravillosa cebolla caramelizada,es sin azúcar y muy sencilla de hacer .... Ingredientes 2 cebollas 1 cucharada de aroma de vainilla,la que uso yo es la del Mercadona  3 cucharadas de Eritritol 1 cucharadita de aceite  Un poco de agua  ----------------------------------------------------- Pelar las  cebollas y hacer láminas,meter en un papillote o en un molde apto  para microondas,poner un dedo de agua,tapar y 6 minutos al micro.  Poner un sartén en el fuego,y cuando esté caliente echar la cebolla y el agua donde hemos cocido la cebolla,cuando veamos que se consume el agua poner la cucharadita de aceite y que dore un poco la cebolla,ahora echamos el Eritritol y vamos moviendo un par de minutos,ahora echamos la vainilla y dos minutos más  .....  En el método 💜 Purple 1 SP toda  En el método Propoints 1 pp

ENSALADA DE ALUBIAS PINTA EXÓTICA

Ya empieza el buen tiempo y ya nos empieza apetecer más  las ensaladas, y esta es muy completa ... INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS : 1 bote de alubias cocidas , yo las compre en el lild y tiene 9 pp el bote  1 lata de atún al natural 1 pp 2 huevos medianos cocidos 4 pp  1 cucharadita de aceite de oliva 1 pp 1/2 bote de alcachofas en bote 0pp 1 pimiento verde  2 tomates pelados  1 cebolleta tierna grande  Papaya al gusto  Sal y vinagre balsámico de frambuesa  Estos son las alubias que utilizado . COMO LO HACEMOS ... Cortamos toda la verdura a trocitos. Y hacemos montaje .. Ponemos en un plato , la mitad de las alubias previamente pasadas por agua y bien escurridas. La mitad de pimiento, el tomate , la alcachofa , la papaya , 1/2 lata de atún y un huevo partido en 4 trozos adornando . Ya le ponemos la sal, 1/2 cucharadita de aceite y vinagre de frambuesa ...  Es muy sencilla de hacer y que en esta ép