viernes, 12 de junio de 2015

MOUSE DE CHOCOLATE POR 1 PP ESPECTACULAR



Hoy os traigo una receta que no os podéis perder,un mouse de chocolate muy bueno,y lo mejor por 1 pp la ración.

Tengo un defecto,la cabeza nunca me para,y siempre estoy mirando de hacer recetas para no aburrirme en mi nueva alimentación,porque sí es mi nueva alimentación sana ya que yo estoy en mantenimiento ya..

         MOUSE DE CHOCOLATE 




INGREDIENTES PARA 6 VASOS DE 150 .

1 sobre de puding de chocolate sin azúcar ( yo lo compro en muller,pero hay también en Aldi )1pp

3 plátanos si son pequeños y dos sin son grandes,mejor si están maduros.

1 cucharadita de edulcorante liquido

1 cucharadita de vainilla liquida,si no tenéis tampoco pasa nada,lo que le da un aroma muy bueno.

1 sobre de gelatina neutra 1 pp o en su defecto 6 laminas de gelatina .

11 gramos de gotas de chocolate 1 pp ( es opcional)

500 de leche desnatada 4 pp


ESTOS SON LOS PRODUCTOS QUE HE UTILIZADO


COMO LO HACEMOS..
 Apartamos 150 de leche fría para disolver la gelatina (reservamos).



Ponemos en la batidora,el resto de leche,los platanos,el sobre de puding,el edulcorante y la vainilla.



Batimos de dos a tres minutos a potencia alta,que nos quede con burbujas.

Ahora ponemos en un cazo y lo ponemos a fuego lento,sin dejar de remover.



Cuando empiece a humear,retiramos y le vamos añadiendo la gelatina poco a poco,y volvemos a poner al fuego,sin dejar de remover, un minuto más.

Retiramos ..

Dejamos enfriar 5 minutos,y le pasamos las varillas eléctricas,si no tenéis lo podéis hacer manual.

Ahora solo es pasarlo a nuestros vasos .

Y le añadiremos las gotas de chocolate con cuidado,no a lo bruto...

Para que no se hundan ...


Y ya tenemos nuestra mouse de chocolate hecha.





LO PODEMOS COMER TAMBIÉN CON 25 GRAMOS DE NATA LINESSA POR 1 PP MÁS

TODA POR 7 PP CADA PORCIÓN POR 1 PP.

¿Está bien verdad?

Si os gusta la receta le podéis dar al compartir al g+ que veréis debajo de la receta...



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3 comentarios:

  1. hola PILI.. qué rico , como siempre.. Pero yo no encuentro nada de eso de puding, y mira que vivo en Madrid, pero por mi zona no diste aldi ni muller ni naaaa.. que pena!! Gracias!!

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    1. Hola guapa,si lo puedes hacer...
      Cambiarlo por 3 cucharadas de cacao ,lo único que tendrás que hacer es rectificar los pp,que yo creo q entre 6 será muy pocos ...un saludo

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    2. Hola guapa,si lo puedes hacer...
      Cambiarlo por 3 cucharadas de cacao ,lo único que tendrás que hacer es rectificar los pp,que yo creo q entre 6 será muy pocos ...un saludo

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