lunes, 22 de junio de 2015

HELADO DE SANDÍA ,LA DIETA DE LOS PUNTOS (PROPOINTS)


Os traigo un helado muy fácil de hacer y sobre todo muy rico....

Para esta época  del año,nos va de maravilla.

¿Quién dijo que estar a dieta,no podíamos comer helado?....

HELADO DE SANDÍA POR 0 PP



INGREDIENTES

1 clara de huevo

El zumo de un limón

Edulcorante al gusto

2 gotas de colorante rojo(opcional)

Sandía (antes la habremos metido en el congelador a trocitos pequeños).

(Yo siempre tengo toda clase de fruta congelada en mi congelador).

COMO LO HACEMOS..

Sacamos la sandía 2 minutos antes de hacer nuestro helado.

Ahora ponemos en nuestra batidora,el zumo del limón,la clara y un poco de edulcorante,batimos a velocidad alta,cuando veamos que la clara se pone blanca,le vamos añadiendo sandía poco a poco,hasta que veamos que nos quede la textura del helado que queramos,no os pongo cantidad porque lo hago a ojo.

Cuando tengamos nuestro helado le añadimos las dos gotas de colorante y le damos unos segundos más de batidora para que se integre bien.

Ya tenemos nuestro helado,lo podéis hacer con cualquier fruta.

Yo le puesto sirope de chocolate 0% un poquito.

Esto es para una persona...

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